Error de Ayuno-Encontra de de la grasa no del musculo

e e fijado que muchas PriNcesas tienden a ayunar para bajar músculo casi desaparecerlo, esto es un error ya que Ana no esta en contra del músculo de sino de la grasa, y que pasa cuando ayunas por mas de 30 días tu músculo desaparece pero la grasa no tanto como el músculo que aniquilaste, las mejores modelos altas delgadas y cuerpos firmes no solo dejan de comer cosas con grasa hace una cosa muy importante llamada EJERCICIO, que pensabas que solo dejando de comer tendrías ese cuerpo delgado, tal vez pero muy AGUADO, aquí les dejo unas imágenes que hablan por si solas todas las modelos de victoria secret, aclaro todas hacen ejercicio por eso tiene piernas brazos y abdomen firmen, no seas cualquier princesa delgada pero con el cuerpo todo blando.

DESAYUNA pero poco, COME poco, CENA poco.

hay una enorme diferencia entre las modelos de victoria y nuestra fallecida amiga anorexica Isabelle Carol.

las modelos come pero poco junto con una rutina de ejercicio.

ISABELLE CAROL

ESTOY DE ACUERDO QUE NO QUIEREN ESTAR COMO LA MODELO DE EN MEDIO PERO DE VERDAD NO LES MIENTO EL EJERCICIO ES EXCELENTE AMIGO, Y ESTO TE PERMITE BAJAR MAS RAPIDO .