Libre de CALORIAS ...

os siguientes alimentos son una cosa 

fruta la azúcar de la fruta es buena ya que es natural esto evita
desmayos, pero también mide el consumo de fruta muy dulce como
fresas, mango,etc.
ejemplo: 1 mango al dia, o 4 fresas al dia.

extremadamente fantástica ya que, podrás consumir cuanto y cuando más quieras. Estos alimentos tiene bajo contenido de calorías por lo que ahora, serán completamente tus aliados.

gelatina light..con splenda :)

verduras, adereza muy poco ya que los aderezos contiene muchas
calorias.

agua toda la que desees tomar obio sin azúcar

aqui les dejo una lista de alimentos que no tiene nada de cals

acesulfame

ajo

agua mineral

albahaca

alcaparras

anis

aspartame

azafran

cafe

caldo de carne, pescado, pollo, res.

canela

cardomom

cebolla deshidratada o en polvo 

clavo 

chia

cocoa en polvo con aspartame

comino 

curry

chicle sin azucar

decaf

eneldo

estragon 

flor de jamaica

jengibre

hierbabuena

laurel

levadura

manzanilla

mejorana

menta

mostaza

oregano

paprika

perejil 

pimenton y pimienta

refresco de dieta

romero

sal salsa de soya

tabasco 

tomillo

vainilla

Si quieres COMER más de lo que debes, checa esto !!!!

sto no esta nada padre yo me pregunto de verdad, ¿Que las lleva a estar tan gordas? ¿Que no se quieren o imaginen cuanto comen? Para ser un poco sincera soy algo narzicista con este tipo de personas. ¿Por que demonios están tan gordas? por favor que no saben que asi nadie las ve bonitas.
lo peor de todo encontré una pagina de pornografía de gente exclusivamente obesa que ASCO..
¿Como demonios pueden llegar a pensar que son SEXYS? Que asco.

odio a estas personas de una manera como llegaron a tener tanta carne y grasa en un cuerpo...EN SU CUERPO....DAMM IT .

Entrenador Personal

omo ya les había comentado llevo 4 años con Ana de aliada y es difícil recaer y mas volver con ella, ahora peso mucho 55 kilos con una medida de 1.59cm, toda una ENORME bola de grasa.
Pero a lo que me refiero es que aunque llegue a pesar 38 kilos, jamas pude ver mi cuerpo esculpido perfectamente en algunas partes, en 1 mes me voy a la playa y tengo que lucir como Ana mande y pida, por lo cual tuve la genial idea de contratar un entrenador personal que también es nutriologo quien podría pedir mas, en 1 mes quiero estar totalmente perfecta, y aunque llevo 1 semana en su entrenamiento podría decir que mi cuerpo ya siente los duros cambios.

Y esto aquí no acaba tuve problemas ya que mi entrenador quiere que coma muchísimo, pero algo me dice que lo tengo que hacer ya que si el no me daba el cuerpo que yo queria me regresaba todo mi dinero cosa que me hizo creerle mas, por lo tanto estoy comiendo como 

.

Si funciona les contare como me fue la verdad tengo muchas esperanzas, por si ustedes son fanáticas de cuerpo perfectamente esculpidos como modelos de Victoria Secret, o alguna actriz con un cuerpo espectacular ellas cuentan con mucho ejercicio y dietas especificas.

Así que hasta un mes les diré con detalles que tal quede y si de verdad conviene que tengan alguien cuidando su dieta y ejercicios claro con objetivos de Ana .

Prohiben SIBUTRAMINA EN MEXICO!!! CON QUE SUSTITUIRLA SI HAY SOLUCION

éxico, (Eldiario.mx).- La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) de la Secretaría de Salud, ordenó el retiro de medicamentos con sibutramina, una sustancia utilizada por la comunidad médica para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso y de la que en Ciudad Juárez, el Colegio de Nutriólogos ya había alertado sobre los daños que ocasiona a la salud....TODO MEXICO....

De acuerdo con ese organismo, los medicamentos que contienen la sustancia riesgosa aparecen con los nombres comerciales: Adecid, Adelseril, Adelvag, Affilare, Amuprux ASF, Basistram, Broclas, Ectiva, Gea, Ifa-certez, Imcal, Kifenip, N-ti, Obectiv, Reductil, Randism, Segusiv, Serotramin, Siruton, Tramentel, así como Tramicell, Yeduc, Badefem, IFA Certez Duo, Slimtral M y Redume

Tristemente es cierto hace más de 6 meses que la han quitado del mercado ¿Pero que haremos con esto princesas? Es el pan de cada día de nosotras, muy sencillo investigue sobre una pastilla que no necesitas ni receta medica y que tiene el 60% de los efectos de la sibutramina , esta substancia se llama ORLISTAT, en cualquier farmacia la encuentras de 300 a 700 pesos, pero yo provee de todas desde las pastillas de 700 hasta las de farmacias similares me provocaron los mis efectos, la única diferencia es el precio las similares cuestan 259 pesos .

Así que ya saben cual será nuestra cura por el momento, les dejo algunos nombres de las pastillas 

Peso perfecto Según Ana

na princesa tiene que tener el peso perfecto, estos pesos comienzan a ser de muy delgado(a) a extremadamente delgado(a), si son conocedoras al buscar una tabla de imc son muy frías y nada pinky aquí se las modifique espero que les guste el diseño.

Lo que Jamas deberé Comer-

aben hay cosas con las cuales mi cuerpo sucumbe ante la tentación y son difíciles cuando hay que mantener la compostura si no tenemos lo esencial llamado FUERZA DE VOLUNTAD, no somos nada. Todo mundo tiene su talón de Aquiles, su helena de Troya, su caja de Pandora o manzana de la discordia.

En este caso yo sucumbo por todos los lácteos sobre todo los quesos, todo el pan desde francés hasta dulce, pero la mas importante y que mi cuerpo lo pide, mi droga, mi placer y mi elixir...::::CHOCOLATE::::....

Y mi maldición mas grande es que en mi casa compran 3 cajas de chocolates en la semana, millones de dulces, refresco por excelencia, y por cualquier tipo de reunión o fiesta PAPAS...damm mi casa es mi propio cementerio, por lo que notaran que mi fuerza de voluntad tiene que ser extremadamente fuerte.

Como vencer esto !!!! un tip que siempre me funciono es poner notas de post it en tu cuarto donde al leerlas tenga frases de voluntad, posibles comidas para quitar las ansias, actividades con las cuales te distraigas, y si eres de las personas que se inspiran en alguien mas, pues adelante pongan las fotos del cuerpo que tanto quieren y sobre todo pon el numero de lo que deseas pesar.

Tu también has una lista de tus cosas prohibidas y sabrás que cosas evitar!!!

Im back

urante 4 años tuve anorexia nerviosa y llegue a pesar 38 kilos, deje esto por una muy simple y poderosa razón casi muero por lograr la perfección es triste pero jamas me había sentido tan feliz y segura de mi misma en aquel momento, nadie podría decirme gorda u obesa, nadie podría decir que era fea y que me dijeran se te marcaban los huesos en la piel mucho era un halago en ves de una preocupación, ojo yo jamas me entregue a Ana por la razón de estar como una estúpida modelo de revista, esa meta es para mediocres esa meta es muy triste el querer ser alguien que viste, No yo quería estar bien conmigo, yo quiero verme flaca no por una modelo si no por mi por que así me gusta, no por como se ve la delgadez en una modelo o actriz, si no como se ve en mi por que no hay nada hermoso que mi propio cuerpo bien esculpido por hielo y por cristal, frágil como una princesa.

Y después de Año y 4 meses de recuperación siendo gorda para hacer a todo el mundo muy feliz estoy de nuevo aquí pero ahora con mi propio blog.

Mi nombre es ClauCorpse  soy diseñadora digital..... si no nutriologa como todas las anorexicas wanabe recuperadas, estoy aquí por una Razón peso 55 kilos y pesare 45 en 2 meses .