ecepción después de un mes de arduo trabajo y una dieta que en mi particular caso, jamas me gusto al ver que eran muchísimos carbohidratos y pocos vegetales y frutas , la cumpli con el único objetivo estar perfecta para la playa de la manera dura así que contrate a un entrenador personal y el mismo me entrego una dieta, claro vi muchos cambios como mis piernas estaban muy duras al igual que mis brazos e incluyendo mi abdomen que es la cosa que mas me preocupaba al final de cuentas no hubo los resultados esperados de aquel entrenamiento, los ejercicios sinceramente fueron buenos, pero la dieta estuvo devastadora me izo engordar mucho diciendo que haría músculo.
lo peor de todo es que yo quería tener un abdomen plano como el suelo, y simplemente se excuso con que esa la bolsa de comida lo que impedía mi abdomen plano .....que excusa tan mas mala, después noches de llanto....voy a demostrarles que nadie sabe esculpir mejor el hueso de mi cuerpo que nuestra misma ANA.
